2022年职场习惯第三期来了！这期邀请了知名设计公司刘斌老师，为我们分享他的 职场习惯 。
大家好，我是刘斌，感谢优设程远老师的邀约，能有机会跟大家分享一些我个人的工作习惯。
关于我：远麦刘斌（深圳）设计有限公司总经理，服务企业包含华为、周大福股份、海能达通信等知名企业，曾出版书籍《设计史太浓》。
往期回顾：
猎聘网总监：为什么有人工作才两年，能力远超五年的设计师？ 大家好，我是闫界，感谢优设程远老师的邀约，能有机会跟大家分享一些我个人的工作习惯。
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为什么有人工作8年还是大头兵，有人5年就成了设计经理？ 上周收到优设网主编程远的邀请，让我写一篇职场习惯的文章。
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Q：您有那些坚持了三年以上的工作和生活习惯？
对于我们这一批进入职场已经 10 多年的老鸟而言，很多习惯都超过 3 年以上。
习惯像交朋友，有益处的朋友并不会说我坚持跟他交往了三年，其实都是一种惯性存在。
回想起来，认为有两个习惯超过了三年，并且对生活工作带来正面影响。
其一是：总习惯提前完成任务。
此话怎讲，比方有个品牌设计项目要 7 天后交稿，我往往是要求自己第 5 天就完成。
剩下两天除了享受从容之外，就是有针对方案做一些完善工作，并且有弹性时间处理额外增加的事项。
身边蛮多朋友刚好相反（包括我自己的同事），前面时间充分的时候漫不经心，或者将时间人为膨胀，比如一小时可以完成资料搜集，他往往喜欢搞一天。
到临近交稿则匆匆忙忙，甚至加班加点赶出来，由此自己给自己造成了时间不够的错觉，做任何项目都会很焦虑。
其实，我就是不喜欢那种时间压迫的焦虑感，现代设计之父威廉·莫里斯说过一句话：愉快的工人才会做出优秀的产品。
我相信设计师也是一样的，一个苦逼 设计师 输出的设计往往到处透露着局促。
所以我这个习惯是希望自己在设计过程中能相对愉快从容，或者叫先苦后甜。
因为这种方式并非让紧张与焦虑都消失，而是前置了，比如前三天我都会比较紧张，会集中精力处理一些特别难啃的环节，然后才会越做越轻松，到最后甚至变成一种享受。
因为一个满意的作品以肉眼可见的速度生成，并且预留了充分的调试时间，所谓悦人先悦己，这个习惯中形成的方案通过率也比较高。
第二个习惯是写作，这个习惯其实有 10 多年了。
保持写作习惯通常有几个好处，其一是提升思维逻辑能力，直接有助于语言表达，这种好处很难对不写作的人解释。
当然并非你今天写明天就变这样，也是日积月累后的一个结果。
第二个好处是能排解负面情绪，我经常形容写作是跟自己对话，有些问题你假设想不通，通过写文章进行思考往往最后就通了，毕竟有些话只能自己跟自已说，我又称作“自渡”。
这种情况也无法跟不写作的人解释，站在科学角度，个人感觉这是对左脑信息进行整理的有效手段，所谓痛（痛苦）则不通，通则不痛（笑）。
Q：对您职业生涯帮助最大的习惯是什么？
我觉得是：保持积极的心态。
大家不要认为可笑，保持良好心态本身就是一种好习惯，并且不容易做到。
任何人在职业生涯中都难免遭遇或大或小的不同挫折，容易让人想放弃，要么是放弃当前工作，要么是放弃这个行业，这个时候积极心态就很重要。
过去我做过一个比喻，转行其实是一只青蛙跳到另一个井，除了继续坐井观天之外，遭遇的事情同样大同小异，一样不自由，一样有严苛的客户，一样有讨厌的上司。
多数时候不管情况怎么恶劣，我都更主张在熟悉行业寻找生机，离开行业看起来更像一种逃避，在熟悉行业找到机会总感觉比在一个陌生行业从零开始更加靠谱。
而且整个人类历史都是在波折中上升的，这种规律谁都无法打破。
保持积极心态通常也需要刻意练习，比如尽量远离一些消极的朋友，避免接收太多负面资讯，定期有适量运动等等。
积极心态的最大作用是：让你还愿意做事情。
只要还愿意做事情，就有出现生机的可能性，为何古人会说“哀莫大于心死”，假设心都死了斗志就不存在，于是就彻底败了。
Q：刚进入职场的设计师，应该培养哪些习惯才能快速成长？
作为新人进入职场已经是我 12 年前的事情，所以只能谈谈当时的经验，相信只要人性没变，这些习惯的作用应该是不变的。
但在此之前，我想反问：虽然快速成长是每个人内心的渴求，但一定是好事吗？
脚踏实地的慢慢成长难道不也挺好吗？
很多人因为过度追求快速成长将自己陷入困境，比如过度加班影响健康与行业忠诚度，比如乱报课程被收割财富，比如追求高薪频繁跳槽之类。
所谓欲速则不达，快往往就需要慢，我个人并非快速成长类型，因此我无法提供这方面的经验，但针对职场新手，如何扎实的成长我可以提供几点习惯方面的建议：
1. 在公司习惯跟直接领导处好关系。
怎么能处好请自己思考，因为跟不同人相处的模型都是不同的。这样做的好处是作为职场初哥，有一位愿意教你，愿意给你机会的人非常重要。
2. 愿意挑战自己。
换个概念就是肯承担更多责任，年轻时候对事物保持一种渴望尝鲜的习惯非常重要，很多路子往往通过这种尝鲜验证出来，比如 12 年前的我作为网页设计师，并不拒绝学习制作程序，虽然最后还是专注在设计上，但我对程序逻辑的理解大大有助于我往后的工作开展。
3. 做事情习惯以成果为导向。
在有底线的前提下，不拘泥戒条，目的是清晰的，手段是灵活的，永远清楚自己想完成什么，而且一但投入时间精力就需要有一个成果出来，这样感觉很功利，但往往有助于警惕自己不浪费时间。
4. 读书，读好书，持续读好书。
人生路上，运气好能碰上为你指点迷津的大哥，但多数时候都是依靠阅读这种原始方式来解决困惑，读书不需要特别多，而是好的书要多读几遍，每天习惯尽量给自己留 40 分钟的阅读时间，我 12 年来都基本如此。
5. 习惯无时无刻清楚定位
这一点特别重要，我在很多分享里用不同角度谈过，当你进入一间公司就必须清楚自己应该在这里收获什么，然后下一个目标是什么，这样你才会有成长的节奏感与连续性，更重要是积累的资源不分散，你以后要在行业做个大神是一种路径，要在行业创立一间知名公司是一种路径，45 岁之前存一笔钱转行也是一种路径，人生规划应该越早越有利于成长发展。
保持学习这类习惯就不多说了，如果这一点都不知道看了上面 5 条也是白搭的。
Q：有哪些不注意的小习惯，长此以往对设计师有害？
确实有这种习惯的存在，列举几个。
其一是烟酒过多，个人感觉多数设计师会有这方面的“爱好”，理由是增加灵感。
烟酒带来的安抚感往往是通过先制造不安来形成的，就是成瘾后不抽不喝就会不安，当尼古丁与酒精进入身体才恢复正常，因此所谓灵感个人认为是种假象，不然就是一种有代价的透支，跟运动员吃兴奋剂一样。
烟酒过量的朋友容易影响记忆力与思维灵敏性，往往在年纪增长之后逐渐体现出来，而且有烟酒习惯的人往往意志力方面会较差。
所以强烈建议戒掉，或者能控制到收发自如。
接下来谈一谈专业上的坏习惯，首当其冲就是依赖素材网。
这种问题过去在 80 后设计师身上非常常见，有两个原因造成，第一是 80 后出道时版权法规与意识都不完善，采用素材设计快速且有效，成本最低。
其次是过去市场上对原创设计需求不大，大家都在处于追求有的阶段，甚至客户会直接提供一个参考让你照抄。
久而久之会造成“原创上的阳痿”，没有素材根本做不了设计，假设现在还有这种问题，请你尽快摆脱，摆脱方式就是克服惰性，愿意动手，接受慢慢进步，笨无所谓，懒就彻底完了。
最后一个坏习惯是太将设计当一回事。
这种问题各行各业都会有，就是神化自己的专业，长期如此容易有玻璃心，受不了质疑，属于作茧自缚。
一但有了玻璃心就容易鼠目寸光，这样往往就会停止成长。
设计属于商业市场上一个重要的环节，但它的成功也需要其它环节做好配合，比方产品开发人员，策划人员，物料制作人员等等。
最后以一位设计史研究者的立场告诉大家，历史上大量的成功设计有着其必然性，但其实更多都是偶然的。
我的分享到此为止，谢谢大家！
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